陈晓梅

女知青时隔45年,到陕北和儿子相认,儿子:除非一套房才肯认

北京,2025年的秋天,梧桐叶落了一地金黄。陈晓梅站在自己那间不足四十平米的老旧单元楼里,手里紧紧攥着一张已经泛黄发脆的黑白照片。照片上,一个年轻姑娘穿着洗得发白的蓝布衣裳,扎着两条麻花辫,脸上带着羞涩而明媚的笑容,怀里抱着一个襁褓中的婴儿。背景是黄土高原沟壑

陕北 知青 陈默 陈山 陈晓梅 2025-09-22 21:11  3

还在坚持“踮脚”运动的老人,除了有利心脏,还会带来这5种好处

“踮脚”这件小事,很多人一听,脑子里就冒出一句话:“还能算运动?”但真别小瞧了它,尤其是对上了年纪的朋友来说,这个动作,说是“简易版全身健身操”,也不过分。每天花几分钟踮踮脚,表面看是活动小腿肌肉,其实对心血管系统的帮助,堪比一场有氧慢跑。

老人 心脏 小腿 张志红 陈晓梅 2025-09-15 23:08  5